ここ数年、
「物価が上がり続けているのに今の収入だけで大丈夫かな・・?」「私もしっかり働いていかないと」と将来不安に感じる方が増えています。
でも、子育てをしながら「外で働くのは厳しそう…」と感じて、
在宅ワークを考え始めるママは非常に多いと思います。
でも実際に調べてみると、
- 種類が多すぎて何が自分に向いているのかわからない
- デザインとかサイト制作とかはハードルが高そう・・・
- 結局自分は何から始めればいいのか分からない
と感じて、止まってしまう人も少なくありません。
だからこそ、“今の生活に無理のない在宅ワーク”を知ることが大切です。
在宅ワークと一言でいっても様々なお仕事があります。
この記事では、在宅ワーク歴5年の私が、育児中のママでも無理せず始めやすい在宅ワークを
- どんな仕事内容か
- どんな稼ぎ方でどれくらい稼げるか
の観点で簡単にまとめました。
1つずつみていけば「自分にあった在宅ワーク」が見つかるはずです!
育児中のママに向いている在宅ワークの条件
この記事で紹介する在宅ワークは、次の条件を満たすものに絞っています。
- 未経験から始めやすい
- スキマ時間でも取り組める
- 子育てと両立しやすい
- 自分の好きと経験を生かせる
最初から高収入を狙う仕事ではなく、
育児しながら現実的に続けられる仕事を基準に選びました。
最後には、金額は低くてもスキマ時間にサクッとできる在宅ワークも番外編として紹介します!
育児中のママに向いている在宅ワーク5選【未経験OK】
ここからは実際に、在宅ワークを紹介します。
まずはざっくりこんな感じです。

① デザイナー(Canvaを使った在宅ワーク)

いきなりデザイナーというと「スクールに通う必要がある」「センスがないとできない」と考える人が多いと思いますが、
ここで紹介するのは、いわゆるIllustratorやPhotoshopといった高額のデザインソフトを使った高度なデザインのお仕事ではありません!
誰でもオンライン上で簡単にデザインが作れる「Canva」というソフト(無料)を使ったデザインのお仕事です。
Canvaは基本操作が非常に簡単で、デザイン性の高いフォーマットも数多く揃っているので、デザイン未経験でも始めやすく、
Canvaを使いこなせるようになると仕事の幅がぐんぐん広がるようになるので、おすすめです!
具体的な仕事内容
- チラシやポスターなどの紙媒体の制作
- バナー、アイキャッチなどの画像制作
- Webサイトデザイン
- TwitterやInstagramなどのSNS投稿用画像
- 企業向けの営業資料デザイン など
どんなママに向いている?
- ものづくりが好き
- 見た目を整えるのが得意
- デザインに興味がある
仕事の取り方・使えるサービス
まずは、未経験OK案件が多く、実績が残りやすいクラウドワークスやココナラなどのサービスが一番おすすめです!
- クラウドワークス
- ランサーズ
- ココナラ
- SNS・直案件
- Canva公式(テンプレ・関連講座系)
どれくらい稼げるか
案件内容や実績によって変わりますが、月1万円〜5万円ほどを稼げます。(実績が増えれば10万以上も余裕で狙える圏内です!)
私もCanvaを使ってバナーやチラシ、資料制作などをして月10万円前後稼いでいます。
Canvaは今伸びているサービスで、どんどんユーザーが増えてきて、企業案件も多くなってきているので、今から参入し使い方をマスターすればどんどん稼げるようになります!
② 在宅事務・オンライン秘書

次に紹介するのは、在宅事務・オンラインアシスタントのお仕事です。
企業や個人事業主の「事務作業」「サポート業務」を、オンラインで代行する働き方になります。
現在は中小企業や個人事業主が増えたことで、オンライン秘書ニーズが高まり、今後もどんどん案件が増えていくと予想されている業界です。
特別な資格がなくても、
これまで会社員やパートでやってきた事務経験や基本的なビジネススキルなどをそのまま生かしやすいので、参入しやすいです。
具体的な仕事内容
- データ入力、資料作成
- メール対応、スケジュール管理
- 請求書作成、経理補助
- SNS投稿の予約・簡単な運用補助
- オンラインでの事務サポート全般 など
業務内容は案件によってさまざまですが、
マニュアルが用意されていることも多く、未経験でも始めやすい仕事です。
向いているママ
- 元会社員、事務職経験がある
- コツコツ作業が得意
- 人のサポートをするのが好き
- 自己管理能力が高い
仕事の取り方・サービス
オンライン秘書系の仕事は、ママワークスに時給案件が豊富にあったり、Xで求人検索したりする取り方が意外といいかもしれません。
- クラウドワークス
- ママワークス
- SNS経由での直営業
- HELP YOU(オンラインアシスタント特化)
どれくらい稼げるか
オンライン秘書案件は時給制の案件が多く、時給1,000円〜1,500円前後が目安です。
最初は1社から初めて、2社、3社と業務委託契約をすればスキマ時間で月3〜5万円、継続案件や、能力次第で時間アップが狙えるため月10万円以上を目指すことも可能です。
③ Webライター

Webライターは、Web上の記事や文章を書くお仕事です。
パソコン1台で始められて、初期費用がほとんどかからないのも魅力。
文章を書くといっても、「小説みたいな文章力」が必要なわけではありません。
むしろ、
・わかりやすく
・読みやすく
・検索した人の疑問に答える
ことが大切なお仕事です。
具体的にはどんなお仕事?
- ブログ記事の執筆
- コラム、体験談記事
- 商品・サービス紹介記事
- まとめ記事、レビュー記事 など
向いているママ
- 文章を書くのが苦じゃない
- 調べることが好き
- コツコツ積み上げるのが得意
仕事の取り方・使えるサービス
まずは、実績を積むためにクラウドワークスやランサーズなどのサービスで初心者歓迎案件をとっていきまししょう!
- クラウドワークス
- ランサーズ
- サグーワークス
- Shinobiライティング
どれくらい稼げるのか?
最初は1記事500円〜3,000円ほど低単価になりやすいですが、慣れてくると文字単価アップや継続案件につながるため、月1〜3万円からスタートしても、経験次第で月5〜10万円以上も十分目指せます。
さらに売るための文章力である「セールスライティング力」を身に付ければ、企業からどんどん氏名が入るようになり、売れっ子ライターになることもできます。
④ Instagram運用(インスタ運用代行)

Instagram運用は、企業や個人のアカウント運用を代行するお仕事です。
最近は「インスタを仕事にしたい」というママも増えています。
普段からInstagramを見たり投稿したりしている人なら、その延長で始めやすいのが特徴です。
具体的にはどんな仕事?
- 投稿画像・リールの作成
- キャプション(文章)の作成
- ハッシュタグ選定
- 投稿スケジュール管理
- DM対応のサポート など
Canvaを使った画像作成と組み合わせると、案件の幅が一気に広がります。
向いているママ
- Instagramを見るのが好き
- トレンドに敏感
- 発信や世界観づくりが好き
仕事の取り方・使えるサービス
クラウドワークス上にも案件は出ていますが、インスタやX上で募集している方もいるので、そういった情報をキャッチアップして積極的に応募しましょう。
- クラウドワークス
- ココナラ
- Instagram経由の直接依頼
- Xでの求人検索
どれくらい稼げるか?
1アカウントを運用するにあたりおおよそ月1〜3万円が相場です。
複数アカウントを担当すれば、月5〜10万円以上も現実的です。
育児の合間に作業しやすく、在宅ワークとして人気がかなり高まっている分野です。
⑤動画編集

動画編集は、YouTubeやSNS動画を編集するお仕事です。
動画市場は年々伸びていて、今後も需要が高い分野。
難しそうに見えますが、カット編集やテロップ入れなど、初心者向け案件も増えています。
具体的にはどんな仕事内容?
- YouTube動画の編集
- ショート動画(リール・TikTok)の編集
- テロップ・字幕入れ
- 簡単な効果音・BGM追加 など
最近はスマホ動画編集案件もあり、パソコン必須でない案件も出てきています。
向いているママ
- コツコツ作業が苦にならない
- 動画を見るのが好き
- 集中作業ができる
仕事の取り方・使えるサービス
まずはクラウドワークスで案件を探して着実に実績を積みましょう。
- クラウドワークス
- ランサーズ
- ココナラ
どれくらい稼げるのか?
1本3,000円〜5,000円程度の案件が多く、慣れてくると単価アップや継続依頼につながります。
月3〜5万円からスタートして、スキル次第で月10万円以上も目指せる在宅ワークです。
番外編:もっと時間がないママ向け|スマホだけでできるお小遣い稼ぎ5選
「赤ちゃんがいてパソコンを開く時間がない」
「まとまった作業時間は無理…」
そんなママでも、スマホ1台・数分のスキマ時間でできるお小遣い稼ぎもあります。
ここで紹介するのは、本業レベルで稼ぐというより「家計の足し」「気持ちの余裕づくり」向けの方法です。
① ポイ活(ポイントサイト)
ネットショッピングやサービス利用、クレジットカード発行などを、ポイントに変える方法です。
- ネットショッピング前に経由
- アプリDL、無料会員登録
- クレカ発行(必要な時だけ)
- モッピー
- ハピタス
- ポイントインカム
稼げる金額(目安)
月500円〜3,000円
(クレカ発行などをキャンペーン時に活用すれば10,000円以上も可能)
▶ ポイント
毎日頑張るものではなく、
「どうせやる行動をポイントに変える」感覚で使うのがおすすめ。
②アンケートモニター
スマホに届くアンケートに答えるだけのお仕事です。育児・家計・商品モニターなど、ママ向け案件が多いのが特徴。
- 届いたアンケートに回答
- 1件数分で完了
- マクロミル
- infoQ
- キューモニター
稼げる金額(目安)
月500円〜2,000円前後
▶ ポイント
大きく稼ぐのは難しいですが、
待ち時間・寝かしつけ後などにサクッとできます。
③不用品販売(フリマアプリ)
家にある不用品を、フリマアプリで販売する方法です。
「まずはこれから」が一番始めやすいです。
- サイズアウトした子ども服
- 使わなくなった育児グッズ
- 未使用の雑貨・コスメ
- ルカリ
- ラクマ
稼げる金額(目安)
数千円〜1万円程度
(売るもの・量によって変動)前後
▶ ポイント
まずは5品出品してみるだけでOK。
「片付け+収入」になるのが大きなメリット。
④レシート・買い物アプリ
レシートを撮影して送るだけで、
ポイントや現金に交換できるアプリです。
- 買い物後にレシート撮影
- アプリに送信
- ONE
- CODE
稼げる金額(目安)
月500円〜1,000円程度
▶ ポイント
稼ぐというより「捨てる前にお金に変える」感覚。
完全についででできるのが魅力です。んが、「完全についで」でできるのがポイント。
⑤スキル不要の軽作業アプリ
短時間で完結する、シンプルな作業をこなすお仕事です。
- データチェック
- 簡単なタスク作業
- 写真・音声チェック など
稼げる金額(目安)
月1,000円〜3,000円程度。
▶ ポイント
考えなくていい作業が多く、
頭が疲れている時でも取り組みやすいです。
番外編のまとめ
番外編で紹介した仕事は、
- 子どもの昼寝時間や、夜などのスキマ時間にスマホだけで完結できる
- 数分〜でサクッとできる
- スキルは一切不要!
という点がメリットですが、
大きく稼ぐことは難しいのが正直なところ。
ただ、
「今は余裕がないけど、将来に向けて一歩踏み出したい」
そんなママにとっては、立派なスタートです。
余裕が出てきたら、この記事で紹介した在宅ワーク5選にステップアップするのがおすすめです◎
在宅ワークを始める前に知っておきたい注意点|怪しい案件の見分け方
在宅ワークを探していると、残念ながら怪しい案件が混ざっていることもあります。
特に育児中のママは「早く稼がなきゃ」と焦りやすく、狙われやすいのも事実です。
安心して始めるために、最低限ここだけは覚えておいてください。
初期費用がかかる話には慎重に、
- 「この教材を買えばすぐ稼げます」
- 「登録料・サポート費が必要です」
- 「まずは高額スクールに入会してください」
こういった話は、騙されてしまうケースもあるので避けましょう!
今回紹介した在宅ワークは、
- 無料ツール(Canvaなど)で仕事を始められる
- 仕事もクラウドソーシングサービスなど会員登録無料で獲得できる
ものばかり。
最初からお金を払わなくても、十分に経験は積めます。
「誰でも・すぐ・楽に稼げる」は要注意!
在宅ワークは魔法ではありません。
- 最初は単価が低い
- 慣れるまで時間がかかる
- コツコツとスキルを積み上げる必要がある
これはどの仕事でも共通です。
「今日始めて明日5万円」
「スマホを触るだけで月収30万」
こういった言葉が並んでいる案件は、現実的ではないことが多いので注意しましょう。
まずは実績が残る場所で経験を積みましょう!
初心者のうちは、
- クラウドワークス
- ランサーズ
- ママワークス
など、運営会社がはっきりしていて実績が残る場所を使うのが安心です。
単価は低めでも、
- 評価
- 実績
- 継続案件
につながりやすく、長い目で見ると近道になります。
まとめ
育児中のママでも在宅ワークは無理なく始められます。
在宅ワークと聞くと最初は、
「特別なスキルが必要そう」「私には無理かも…」と感じるかもしれません。
でも実際は、
- これまでの経験を生かせる仕事
- 未経験からでも始められる仕事
- スキマ時間で続けられる仕事
はたくさんあります。
最初から大きく稼ごうとしなくて大丈夫!
できそうなものを1つ選んで、少しずつ動いてみることが何より大切です。
もし今回紹介した中で、少しでも気になる在宅ワークがあったら、まずは実際にどんな仕事が募集されているのかをクラウドソーシングサービスを見るだけでもOKです。
- クラウドワークス
- ココナラ
- ママワークス
代表的な3つのクラウドソーシングサービスに無料会員登録して、「こんな仕事があるんだ」と知るだけでも一歩前進です。
また、この記事で紹介した5つの在宅ワークについては、それぞれ具体的な始め方・仕事の取り方・実践方法を別記事で詳しくまとめています
・未経験からデザイナーを始める方法
・オンライン秘書の始め方と案件獲得のコツ
・Webライターの仕事の取り方
・Instagram運用代行の始め方
・動画編集を在宅で仕事にする手順
「これならできそう」と感じたものから、
ぜひ次の記事もチェックしてみてくださいね。

